dobrodošli

Dobrodošli. Joga Sači  je iniciativa Maje Miklič.  Maja je učiteljica joge in avtorica knjig o jogi. Vsaka pot, tudi najdaljša, se začne z enim samim korakom. Joga je pot k sebi. Je več kot le telesna dejavnost. Joga človeku pomaga do ravnovesja in odkritja prezrtih delov sebe, tako da se počuti eno s samim seboj in z drugimi ter lahko izkusi srečo in harmonijo. 

 

NOVOLETNI PAKET = 5 joga presenečenj v 1 paketu za €45

V paketu  je dvd ‘Joga za zdrave sklepe’, dvd ‘Zdrav duh v zdravem telesu’, 2 knjigi ‘Joga za zdravo in sproščeno življenje’ ter knjiga ‘Joga in svoboda’. Naročilo je možno do 15. decembra. Novoletni paket vam pošljemo po pošti. Plačilo je možno vnaprej ali ob povzetju. 

 

agenda

 

Beseda joga izhaja iz sanskrtske besede yuj in pomeni povezavo in usklajenost dveh sil – telesa in uma. Joga je pred več tisočletji nastala v Indiji. Je starejša od hinduizma in čeprav jo številni povezujejo s to vero, med njima vendarle ni povezave. Joga je edinstvena. Vadi jo lahko vsakdo, ne glede na versko pripadnost. Joga je védenje o samem sebi, o lastnem jazu; združuje individualni in univerzalni jaz. Cilj joge je aktivna sprostitev, kar pomeni, da je človek hkrati dejaven in sproščen. Joga spodbuja preobrazbo ter harmonijo in ravnovesje posameznikovih čustev, uma in telesa.
Joga pomeni združitev telesa, uma in duše ter deluje na treh ravneh. Z vadbo joge postane telo prožnejše, močnejše in bolj zdravo. Človek se počuti sproščeno in občuti več miru ter miselne jasnosti. Ker joga ustvarja notranji mir, obogati življenje z ljubeznijo in harmonijo.