Zdravo telo z jogo

Zdrav duh v zdravem telesu DVD

50 + JOGA POLOŽAJEV, DIHALNE VAJE IN MEDITACIJA 90 MINUTNI VIDEO

Zdravje je veliko več kot odsotnost bolezni. Za zdravo telo so poleg zdrave prehrane pomembni tudi gibanje, joga, pravilno dihanje, čas zase oziroma meditacija, počitek in redna masaža. Kombinacija teh vam zagotavlja zdrav in umirjen duh. Joga deluje preprečevalno. Z redno jogijsko vadbo postaja telo gibčno, lahkotno in gibljivo. Kosti so močnejše in telesna postava se izboljša. Mišice so bolj elastične in močnejše. Po jogi smo polni energije ter življenjske moči in elana.

Redna cena: €25 / Akcijska cena: 2 dvd-ja za €25 plus stroški pošiljke

 

Zdrav duh in telo z jogo DVD