Twee miljoen mensen met rug- of nekpijn, ‘hardnekkige mythes’ over goede aanpak

Het beste wat je kunt doen met rugpijn is actief blijven. En daarin zoveel mogelijk afwisselen, staat ook in de richtlijn van het Nederlands Huisartsen Genootschap. Het is het belangrijkste advies waarvan is bewezen dat het echt helpt, hoewel het pijnlijk kan zijn. En om rugpijn te voorkomen, is het devies om zo veel mogelijk je houding af te wisselen.

https://nos.nl/artikel/2261274-twee-miljoen-mensen-met-rug-of-nekpijn-hardnekkige-mythes-over-goede-aanpak.html