Rugklachten

Voorkom rugklachten met yoga DVD Een gezonde wervelkolom zorgt voor een goede lichaamshouding, beschermt het ruggenmerg en ondersteunt het lichaam. Wanneer je lichamelijk en mentaal overgespannen bent, wordt de ruggengraat overbelast en krijg je last van rugklachten. Met yoga blijft de wervelkolom sterk en elastisch tegelijkertijd. Naast de yogaoefeningen zijn er ook verschillende therapie├źn en … Meer lezen over Rugklachten